(资料图片仅供参考)

1、具体的食物有鸽子、牛尾。

2、其中牛尾的效果很明显,可以用牛尾、黄豆、胡罗卜一起煲汤,味道不错,且效果显著。

3、常见的高营养高蛋白的食物多半都对提升白细胞有一定的帮助。

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