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1、增强体质，培养兴趣，篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。

2、1.打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断，当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

3、2.打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

4、3.篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的，增强我们体内的心肌收缩能力。

5、4.打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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